๋ถ๋ฅ ์ ์ฒด๋ณด๊ธฐ1675 ๋น๋จ๋ณ ์์น, ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์งํจ๋ค ๋น๋จ๋ณ ์์น ์ดํดํ๊ธฐ๋น๋จ๋ณ ์์น๋ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ์ค์ํ ์งํ์ ๋๋ค. ์ฌ์ค, ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ์ ์ฒด๊ฐ ํ๋น์ ์ ๋๋ก ์กฐ์ ํ์ง ๋ชปํด ๋ํ๋๋ ์ง๋ณ์ผ๋ก, ์ด๋ก ์ธํด ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๋น๋จ๋ณ ์์น์ ๋ํด ์์ง ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์ดํดํ์ง ๋ชปํด ์ ๊ฒฝ์ ์ฐ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋น๋จ๋ณ ์์น๋ฅผ ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋น๋จ๋ณ ์์น์ ์ ์ ๋ฒ์๋ฅผ ์๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ์ฃ .๋น๋จ๋ณ ์์น ๋ ์์๋ณด๊ธฐ์ ์ ๋น๋จ๋ณ ์์น๋, ๊ณต๋ณต ์ ํ๋น ์์น๊ฐ 100mg/dL ์ดํ์ผ ๋๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด ์์น๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๋ฉด ๋น๋จ๋ณ ๋ฐ๋ณ ์ํ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฉด, ์์น๊ฐ 126mg/dL ์ด์์ผ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋น๋จ๋ณ์ผ๋ก ์ง๋จ๋ฐ์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ์ธ์ฌํ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ ๋จ๊ณ์์ ์๋ฆฌ๋ ์ ํธ์ ๋.. 2025. 3. 4. ํธ์คํผ์ค ํํ, ๋น์ ์ด ์์์ผ ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ ํธ์คํผ์ค ํํ์ด๋?ํธ์คํผ์ค ํํ์ ์ ํ์ ๋ฐ ๋ง๊ธฐ ์งํ ํ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ์ ๊ณต๋๋ ํน๋ณํ ์๋ฃ ์๋น์ค์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์๋น์ค๋ ํ์์ ์ถ์ ์ง์ ๋์ด๊ณ , ๊ฐ์ ์์ ํธ์ํ๊ฒ ์ฌ์์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋๋ก ๋๊ธฐ ์ํด ์กด์ฌํฉ๋๋ค. ํธ์คํผ์ค ์๋น์ค๋ ํต์ฆ ๊ด๋ฆฌ, ์ฌ๋ฆฌ์ ์ง์, ์์ ์๋ด ๋ฑ ๋ค์ํ๊ฒ ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ์ด๋ ํ์์ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ๋์๊ฒ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ต๋๋ค.ํธ์คํผ์ค ํํ ๋ ์์๋ณด๊ธฐ๊ตณ์ด ์๋ฃ์ง์ด ์๋์ง๋ผ๋, ํธ์คํผ์ค ํํ์ ๋ํ ์ดํด๊ฐ ํ์ํ ์ด์ ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ ์ถ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ํนํ ๋ง๊ธฐ ์งํ์ ๊ฐ์ง ํ์๋ค์ ์ ์ฒด์ ์ธ ๊ณ ํต๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ์์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค๋ ๊ฒช๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ ์ ํ ์ง์์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ํ์์ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ๋ ๋ง์ ์์ ๊ฐ์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค.ํธ์คํผ์ค ํํ์ ํต์ฌ์ 'ํตํฉ์ ์ธ ์ ๊ทผ.. 2025. 3. 4. ํธ์คํผ์ค ์ง์๋น, ์ด๋ป๊ฒ ๋ณํํ ๊น? ํธ์คํผ์ค ์ง์๋น, ํํ์ด ๋ณํํ๋ ์ด์ ํธ์คํผ์ค ์ง์๋น๋ ๋ง๊ธฐ ํ์์ ๊ทธ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ์ค์ํ ์ฌ์ ์ ์ง์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ต๊ทผ ์ด ์ ๋์ ๋ณํ๊ฐ ์๊ธฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๋ฃ ๋น์ฉ ์ฆ๊ฐ์ ์ฌํ์ ์๊ตฌ ์ฆ๊ฐ๋ก ์ธํด ํธ์คํผ์ค ์ง์๋น๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณํํ ์ง์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ์ปค์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ํ ์์ธ๋ค์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ์ง์๋น์ ๋ณํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณ ์์ต๋๋ค.ํธ์คํผ์ค ์ง์๋น ๋ ์์๋ณด๊ธฐ๋ฌด์๋ณด๋ค ํธ์คํผ์ค ์ง์๋น ํํ์ ํ์์ ๊ฐ์กฑ์ ์ ์ ์ , ์ ์์ ๋ถ๋ด์ ๋์ด์ค๋๋ค. ์ฌ๋ํ๋ ์ด๋ฅผ ๋๋ณด๋ ์ผ์ด ์ผ๋ง๋ ํ๋ ์ผ์ธ์ง ๋๊ตฌ๋ ์๊ณ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ด๋ฌํ ์ง์์ด ๋์ฑ ์ค์ํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด์ ๋ง์ ์ด๋ค์ด ์ด๋ฌํ ์ง์์ด ์ผ๋ง๋ ๋ณํ ์ง๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์์ต๋๋ค.์ ๋๊ฐ ๋ณํํจ์ ๋ฐ๋ผ, ์ง์๋น์ ๊ท๋ชจ๊ฐ ์ปค์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ถ๋.. 2025. 3. 4. ๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ, ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค ๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ๋ ์ ์๋์ธต ๊ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ง์ํ๊ธฐ ์ํด ์ ๋ถ๊ฐ ์ ๊ณตํ๋ ์ํ ๊ตฌ๋งค ์ง์๊ธ์ผ๋ก, ์ ๋ถ์ ๋ค์ํ ๋์ํ ์ ์ฑ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์ด ๋ฐ์ฐ์ฒ๋ ์๋ฃํ ๋ฐ ๋์ฐ๋ฌผ์ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ ์ ์์ด, ๊ฐ์กฑ์ ๊ฑด๊ฐํ ์์ฌ๋ฅผ ๋์์ฃผ๊ณ ๊ฒฝ์ ์ ์ธ ๋ณดํฌ์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋น๊ต์ ๊ฐ๋จํ์ฌ ๋๊ตฌ๋ ์์ฝ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ ์์๋ณด๊ธฐ์ด ๋ฐ์ฐ์ฒ๋ ์ฃผ๋ก ์๋์ด ๋ฎ์ ๊ฐ๊ตฌ์ ์ง์๋๋ฏ๋ก, ์๊ฒฉ ์กฐ๊ฑด์ด ์๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๊ฒฉ์ด ๋๋ค๋ฉด, ๋ฐ์ฐ์ฒ๋ฅผ ์ ์ฒญํ์ฌ ์ํ๋น๋ฅผ ์ค์ด๋ ๋ฐ ํฌ๊ฒ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ฒ๋ผ ๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ๋ ๋จ์ํ ๊ธ์ ์ ์ง์์ด ์๋, ๊ฐ์กฑ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ถ์ ์ง์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.๋์ํ ๋ฐ์ฐ์ฒ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ๋ต.. 2025. 3. 4. ์ด์ 1 ยทยทยท 278 279 280 281 282 283 284 ยทยทยท 419 ๋ค์