μ 체 κΈ1436 2025λ μλμ°¨μΈ, μ΄λ»κ² λ°λκΉ? 2025λ μλμ°¨μΈμ μ£Όμ λ³ν2025λ μλμ°¨μΈλ λ§μ μλμ°¨ μμ μλ€μκ² ν° μν₯μ λ―ΈμΉ λ³νλ€μ΄ μμ΅λλ€. 첫째λ‘, μλμ°¨μΈ μ°μ κΈ°μ€μ΄ λ€μ λ³κ²½λ μμ μ λλ€. μλ‘μ΄ νκ° κΈ°μ€μ΄ λμ λ¨μ λ°λΌ μ°μ, λ°°κΈ°λ, μΉνκ²½ μ°¨λ μ¬λΆ λ± λ€μν μμκ° μλμ°¨μΈμ μν₯μ λ―ΈμΉκ² λ©λλ€. μ΄μ λ°λΌ, μμ νκ³ μλ μ°¨λμ νΉμ±μ λ§μΆ μΈκΈ λΆκ³Όκ° μ΄λ£¨μ΄μ§ κ²μΌλ‘ 보μ λλ€. μ΄λ¬ν λ³νλ μλμ°¨μΈλ₯Ό ννμ± μκ² μ΄μνκΈ° μν λ Έλ ₯μ΄κΈ°λ νμ£ . μ°¨μ£Όλ€μ μ΄ μ¬νμ κΌ μ μν΄μΌλ§ ν©λλ€.2025λ μλμ°¨μΈ λ μμ보기λμ§Έλ‘, 2025λ μλμ°¨μΈ μ°λ© μ λμ λ³νκ° μ£Όλͺ©λ°κ³ μμ΅λλ€. μ°λ©ν μΈμ ννμ΄ μ¬ν΄μ λΉν΄ λμ΄λ μ λ§μΈλ°μ. μλμ°¨ μμ μλ€μ΄ μΈκΈμ 미리 λ©λΆν κ²½μ°, ν μΈ ννμ ν΅ν΄ μΈκΈμ μ μ½ν μ.. 2025. 3. 5. 골λλ° 10g νκ·νμ, μ μ΄λ κ² κΈμ¦νλ? 골λλ° 10g νκ·νμ: κ·Έ μμκ³Ό λ°°κ²½μ΅κ·Ό 골λλ° 10g νκ·νμμ΄ νμ κ° λκ³ μμ΅λλ€. 골λλ°λ μ€λ«λμ μμ μμ°μΌλ‘ μ¬κ²¨μ Έ μμ§λ§, νΉν μ΅κ·Ό λͺ λ λμ κ·Έ μμκ° κΈμ¦νκ³ μμ΅λλ€. νΉν 10g 골λλ°λ κ°λ³κ³ μλμ μΌλ‘ κ°κ²©μ΄ μ λΉν΄ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ νΈν©λλ€. κ·Έμ λ°λΌ νκ·νμμ΄ λ°μν μ΄μ λ₯Ό ν¨κ» μμλ³΄κ² μ΅λλ€.골λλ° 10g νκ·νμ λ μμ보기2020λ COVID-19 ν¬λ°λ―Ή μ΄ν λ§μ μ¬λλ€μ΄ κ²½μ μ λΆμκ°μ λλΌκΈ° μμνμ΅λλ€. μ΄λ¬ν λΆμ μ μΈκ° 골λλ° 10g νκ·νμμ μν₯μ λ―Έμ³€μ΅λλ€. μ€λ¬Ό μμ°μΈ κΈμ λν μ νΈκ° λμμ Έ, μμ‘ ν¬μμλ€κΉμ§λ κΈ λ§€μ μ λμκ² λμμ΅λλ€. μ΄λ 골λλ° 10gμ νκ·λ₯Ό λμ± λΆμΆκΈ΄ μμΈμ΄ λμμ£ .λν, κΈλ‘λ² κ²½μ μκΈ° λ° λ¬Όκ° μμΉ μμ μ΄.. 2025. 3. 4. κΈμμΈ μ‘°ν, μ§κΈ ν¬μν κΈ°νμΈκ°? κΈμμΈ μ‘°ν: νμ¬ κΈκ°μ νλ¦κΈμ μ€λ μμ¬λ₯Ό μ§λ κ·κΈμμΌλ‘, λΆνμ€ν κ²½μ μν©μμ ν¬μμλ€μ΄ μ νΈνλ μμ° μ€ νλμ λλ€. νΉν μ΅κ·Ό μΈκ³ κ²½μ μ λ³νμ ν΅ν μ μ± μ λ³νλ‘ μΈν΄ κΈμμΈ μ‘°νκ° λ§€μ° μ€μν μ΄μλ‘ λ μ€λ₯΄κ³ μμ΅λλ€. κΈμ μμΈκ° λ³λμ±μ΄ ν¬κΈ° λλ¬Έμ ν¬μ κ²°μ μ λ΄λ¦¬κΈ° μ μ κΈμμΈ μ‘°νλ₯Ό ν΅ν΄ νμ¬μ μμ₯ μν©μ νμ ν΄μΌ ν©λλ€.κΈμμΈ μ‘°ν λ μμ보기μ΅κ·Ό λͺ λ κ° κΈκ°μ μμΉμΈλ₯Ό 보μ΄λ©° ν¬μμλ€μκ² μμ μ μΈ μμ΅μ μκ²¨μ£Όκ³ μμ΅λλ€. μΈκ³μ μΈ κΈμ΅μκΈ°λ μμ°μ¬ν΄ κ°μ λ³μλ‘ μΈν΄ κΈμ λν μμκ° κΈμ¦ν λλ§λ€ κΈμμΈ μ‘°νλ₯Ό ν΅ν΄ κΈκ°μ λ³λμ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ¬ν νλ¦μ ν΅ν΄ ν¬μμλ€μ μμ μ ν¬μ μ λ΅μ μ‘°μ ν μ μμ΅λλ€.κΈμμΈ μ‘°νλ λ¨μν νμ¬ κΈκ°μ νμΈν.. 2025. 3. 4. 골λλ° κ΅¬λ§€, μ§κΈμ΄ μ κΈ°μΌκΉ? 골λλ° κ΅¬λ§€μλ Ή: κΈ ν¬μλ‘μ 첫 κ±Έμ골λλ° κ΅¬λ§€λ λ§μ μ¬λλ€μκ² κΈ ν¬μμ λν λ§€λ ₯μ λλΌκ² ν΄μ€λλ€. μ§κΈμ΄ μ κΈ°μΈμ§ νλ¨νκΈ° μν΄μ κΈ μμ₯μ νλ¦κ³Ό κ°κ²© λν₯μ λ©΄λ°ν λΆμν΄μΌ ν©λλ€. νΉν, κ΅μ κΈ κ°κ²©μ μ¬λ¬ κ²½μ μ μμμ μν₯μ λ°κΈ° λλ¬Έμ, νΉμ μμ μ μ νκΈ° μ μΈμ¬ν μ£Όμκ° νμν©λλ€. λν, κΈ μμ₯μ 곡κΈκ³Ό μμλ₯Ό νμ νλ κ²λ 골λλ° κ΅¬λ§€μ ν° λμμ΄ λμ£ .골λλ° κ΅¬λ§€ λ μμ보기μ²μμΌλ‘ 골λλ°λ₯Ό ꡬ맀νκ³ μ νλ λΆλ€μ μ¬λ¬ κ°μ§ μλ Ήμ μ΅νλμ΄μΌ ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λ―Ώμ μ μλ νλ§€μ²λ₯Ό μ°Ύκ³ , κ·Έλ€μ κ°κ²© μ μ± μ λΉκ΅νλ κ²μ΄ μ€μνμ£ . λν, μ€κ³ 골λλ° κ΅¬λ§€λ₯Ό κ³ λ €νλ€λ©΄, ν΄λΉ λ°μ μνμ μ§μλ₯Ό νμΈν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λ¬λΆμ ν¬μ κ°μΉλ₯Ό μ΅λν 보νΈν μ μ.. 2025. 3. 4. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 217 218 219 220 221 222 223 Β·Β·Β· 359 λ€μ